20 minuter långsammare än förra året. P.g.a. mycket sämre träning i år sattes sub-3.45 som mål och det klarades med minuten tillgodo. Sprang de sista kilometrarna helt ledbruten i snigeltempo och var livrädd för att bli omsprungen av 3:45-hararna. Vilket hände just som jag svängde in på Stadion. Men då hade de tydligen så mycket marginal att de kunde strutta omkring och vinka till publiken. Själv lade jag på en liten antydan till spurt och kunde dra ifrån flagglöparna igen.
Dagispappan har sprungit Marathon
maj 31, 2009 av dagispappan.. men har gästbloggat hos Snitsaren
november 21, 2008 av dagispappanNej, Dagispappan har inte börjat blogga…
oktober 26, 2008 av dagispappan… men jag registrerade mig för att jag ville ha en avatar på WordPress och då var det väl lika så bra att regga en URL för ev framtida aktiviteter.
Jag kommer att fortsätta att vara flitig gäst på mina favvobloggar såsom Nix, Barnmorskan, Masse och alla andra träningsnördar, och kanske också DIN blogg, om du skriver nåt kul och om jag hittar dit.
Avataren föreställer det plastskidspår som jag utvecklar tillsammans med kompisarna i Nacka-Värmdö SK.
Filmsekvens på plastspåret
